年末年始休みまで一週間を切ると、いつも予約が一杯になります。
今年も例年通り、夜まで混雑しています。
やはり、年賀状を仕上げておいて良かったです。
とはいえ、それを除いてもやることはたくさんあって、気がつくと同時に済ませるようにしています。
今年の気候は師走らしい厳しいものになりました。
世間では、体調を崩さないために大切なのは、マスクや三密（集近閉）回避とか小を心掛けろとか言ってます。
でも、もっと基本的なことは養生、即ち、体調を良くすることが王道であり、栄養、休息、運動のバランスであることをお忘れなく！
自戒も込めて！ではありますがね。
