やはり少し暖かくなると、動きやすくなるのかぎっくり腰、寝違えが多発しますね。 もともと、身体に疲労が溜まって偏在し、空洞化した部位とのコントラストが大きい人が、動きやすいからといって、いきなり大きな動作を起こすのが原因で […]

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