今日は予想通りの雨。 私の睡眠は途中のトイレもあるが12時間。 それでも全身がダルくて、足首が鈍く痛くて東南アジアに行った時の様相。 こんな日は無理してはいけない。 患者各位も調子が悪そうな訴え。 今日は晴耕雨読にて過ご […]
「2021年5月」の記事一覧
早くも不調現る 明日は雨
私の足首のアイシングはだいたい一日おきの頻度。 今日は明日の天気予報のように不調で、放っておくと間違いなく腫れ上がるパターンの痛み。 今日は大人しくアイシングして早くに寝てしまいましょうか？と、いった感じです。 上り坂の […]
アイシングの効果 実感としてアリアリですね！
アイシングの効果について、いろんなところで論議があるようですが、私個人の実感としては効果ありですね。 何を隠そう、私は足の疾患では類い希な程頻繁に不具合を抱えてしまう体質のようで、小学生の頃から少し無理をすると腫れるのが […]
