私の足首のアイシングはだいたい一日おきの頻度。 今日は明日の天気予報のように不調で、放っておくと間違いなく腫れ上がるパターンの痛み。 今日は大人しくアイシングして早くに寝てしまいましょうか？と、いった感じです。 上り坂の […]

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