私の足首のアイシングはだいたい一日おきの頻度。 今日は明日の天気予報のように不調で、放っておくと間違いなく腫れ上がるパターンの痛み。 今日は大人しくアイシングして早くに寝てしまいましょうか？と、いった感じです。 上り坂の […]
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アイシングの効果 実感としてアリアリですね！
アイシングの効果について、いろんなところで論議があるようですが、私個人の実感としては効果ありですね。 何を隠そう、私は足の疾患では類い希な程頻繁に不具合を抱えてしまう体質のようで、小学生の頃から少し無理をすると腫れるのが […]
